Czy zastanawialiście się kiedyś, ile włosów na głowie wypada każdego dnia? Czy ilość włosów, które zauważacie na szczotce czy poduszkach, powinna budzić niepokój? Czy może jest to naturalne zjawisko, które nie powinno nas przerażać? Wpadliśmy na pomysł, aby przyjrzeć się temu tematowi bliżej i rozwiać wszelkie wątpliwości.
Sprawdź także:
Domowe sposoby na wypadanie włosów – musisz je znać!
Czynniki wpływające na wypadanie włosów
Wypadanie włosów to fizjologiczne zjawisko, które jest całkowicie normalne i naturalne. Jednak istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na jego intensywność. Te czynniki to między innymi: genetyka, dieta, styl życia, stres czy różne choroby.
Genetyka odgrywa kluczową rolę w tym procesie. Jeśli w rodzinie występuje łysienie, istnieje większa szansa, że nas też spotka ten problem. Niestety, na ten czynnik nie mamy żadnego wpływu.
Jednak jest wiele czynników, na które możemy wpłynąć. Dieta, na przykład, odgrywa kluczową rolę w stanie naszej skóry głowy i włosów. Niewłaściwe odżywianie, ubogie w białko, witaminy i minerały, może przyczynić się do osłabienia włosów i zwiększyć ich wypadanie.
Styl życia, a konkretnie brak aktywności fizycznej i nadmierna ekspozycja na stres, także mają negatywny wpływ na zdrowie naszych włosów. Stres może przyspieszać cykl życiowy włosa, prowadząc do jego wcześniejszego wypadania.
Ostatnim, ale nie mniej ważnym czynnikiem są choroby i ich leczenie. Wiele chorób i stosowanych w ich leczeniu leków ma na swojej liście skutków ubocznych nadmierne wypadanie włosów.
Naturalny cykl życia włosa
Ciekawostką jest, że każdy włos na naszej głowie przechodzi przez swoje cykle życia. Są to fazy: wzrostu, spoczynku i wypadania. Wypadanie włosów, to nic innego, jak po prostu końcowa faza życia włosa. W ciągu dnia wypada nam średnio od 50 do 100 włosów – a są to szokujące liczby!
„Każdego dnia wypada nam średnio od 50 do 100 włosów. To jest całkowicie naturalne i nie powinno budzić niepokoju.”
Włosy zaczynają swoje życie w fazie wzrostu, która trwa od 2 do 6 lat. Następnie, przechodzą w fazę spoczynku, która trwa około 2-3 miesiące. Po niej następuje faza wypadania, a miejsce starego włosa zajmuje nowy. Cały cykl jest więc naturalnym procesem, który objawia się codziennym wypadaniem włosów.
Pojęcie nadmiernego wypadania włosów
A kiedy mówimy o nadmiernym wypadaniu włosów? Cóż, trudno jest jednoznacznie określić, ile włosów wypadających w ciągu dnia może oznaczać problem. Jak już wspomnieliśmy, średnio wypadanie 50-100 włosów dziennie jest normą. Jeśli jednak zauważymy, że liczba ta jest znacznie większa i utrzymuje się to przez dłuższy czas, powinniśmy skonsultować się z lekarzem lub trychologiem.
Zbyt duża ilość wypadających włosów może być objawem różnych problemów zdrowotnych, takich jak na przykład niedobory żywieniowe, problemy hormonalne, choroby skóry czy efekty uboczne leków. Dlatego, jeśli zauważysz nadmierne wypadanie włosów, nie ignoruj tego problemu. Zwróć się o pomoc do specjalistów, którzy pomogą Ci znaleźć przyczynę i dobiorą odpowiednie leczenie.
Treści prezentowane na stronie mają na celu poprawę komunikacji między Użytkownikiem a jego lekarzem i nie powinny zastępować tej relacji. Nasza strona służy jedynie celom informacyjno-edukacyjnym. Przed podjęciem jakichkolwiek działań na podstawie zawartych tu informacji, zwłaszcza w dziedzinie medycyny lub innych dziedzin specjalistycznych, konieczna jest obowiązkowa konsultacja z lekarzem.
